Lundi 26 octobre
18 h – 19 h
Pilâtes tous niveaux
10 places restantes
Réserver
Pilâtes à Bazouges-la-Pérouse
Petit groupe et suivi individualisé de qualité
Des cours de Pilâtes au sol, dans la bonne humeur et la bienveillance, avec des corrections précises et personnalisées. Tous niveaux bienvenus.
Lundi soir · mercredi soir · jeudi matin10 personnes maximumMatériel fourni
[Photo de Jessyca en cours]
Planning
Réservation libre jusqu'à 2 h avant le cours, annulation à tout moment pour plus de sérénité.
Les horaires de la semaine
Lundi soir
- 18 h – 19 hPilâtes tous niveaux
- 19 h 05 – 20 h 05Pilâtes tous niveaux
- 20 h 10 – 21 h 10Pilâtes tous niveaux
Ma philosophie
« Je souhaite partager le Pilâtes pour ses nombreux bienfaits, pour le corps comme pour l’esprit. »
Des corrections précises
Des cours de qualité, avec un œil attentif sur chaque mouvement et des corrections personnalisées.
Bonne humeur & bienveillance
Une ambiance détendue où chacun avance à son rythme, sans jugement.
Tous les niveaux
Du débutant à l’avancé : chaque exercice a son option adaptée.
Mon parcours
Professionnelle de santé éducatrice sportive : le meilleur des deux mondes pour un Pilâtes sûr et efficace.
Les coursPilâtes
Chaque cours vous fait ressentir la vraie méthode Pilâtes, enseignée depuis une décennie, tout en progressant à votre rythme et à l'écoute de votre corps.
Au sol
Le Pilâtes enseigné comme à sa création, sur tapis.
10 personnes maximum
Un petit groupe pour des corrections précises et personnalisées.
Matériel fourni
Seule la serviette est à apporter.
Tarifs
Cours proposés en lien avec l’association Bazouges Académie
- Le plus avantageux
Carte 10 cours
100 €
soit 10 € le cours
Valable 4 mois
Cours à l’unité
12 €
sans engagement
Idéal pour découvrir
Cours particulier
Sur demande
programme sur mesure
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Comment ça marche ?
- 1
J’adhère à Bazouges Académie
30 € à l’année, avec un libre accès à toutes les autres activités sportives de l’association.
Écrire à Jessyca
Une question sur les cours, un cours particulier, une adaptation (grossesse, reprise après une blessure…) ? Laissez-moi un message, je vous réponds directement par email.
Cours à Bazouges-la-Pérouse (35560)
4 Rue du Chêne